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BEAUTY美體健康

上班沒精神？3款自製醒腦補腦還能補健康的夏日飲品！

周一症候群很多人都有，不要說是星期一，就連平常上班日在高壓和匆忙步調下都能讓人好疲憊！長期累積下來，不但賠了健康，也加速老化現象。

BEAUTY美體健康

夏天就是要露背！4招練出撩人性感的蝴蝶骨女神美背！

美背就是擁有蝴蝶骨，蝴蝶骨就是當手臂一張一合，肩胛薄骨在肌膚下清晰可見，如同振翅的蝴蝶翼。有的人之所以能性感撩人，就是因為比別人多擁有了蝴蝶骨，現在就來看看怎麼練出蝴蝶骨吧！

BEAUTY美妝快遞

Ora2me跨界日本人氣插畫家竹井千佳 推出超可愛限量系列！體驗概念店首賣登場！

深受日本上班族女性及女大學生喜愛的日本口妝美品牌Ora2，自從去年推出Ora2me系列之後，時尚清新的設計風格及活潑繽紛的色彩吸引了更多女性青睞！

BEAUTY美體健康

【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！

儘管小S曾經說過：「這世上沒有醜女人，只有懶女人」獲得無數女生的認同，但其實「懶」也有它的好處，因為懶女人才會絞盡腦汁想出最有效率的方法！

BEAUTY美麗保養

LuLu黃路梓茵：要當一個好看的女人其實不容易！除了要維持好身材更要把臉部保養做好做滿！我隨時都會帶著小黑瓶，因為它實在太強大了！

蘭蔻鐵粉LuLu今天出席蘭蔻全新小黑瓶—《超未來肌因賦活露》的新品發表，在活動上她除了分享自己如何善用小黑瓶的秘訣，也分享了自己平日飲食和運動習慣，現在就讓我們一起瞧瞧！

BEAUTY美體健康

零廚藝完全可以！請記住這5點！瘦身便當自己做，天天美味吃飽飽還不怕胖！

努力減肥的女生們一定嘗試過各種方法，不管是健康還是不健康的，但到最後一定可以體會，規律的運動+良好的飲食習慣才是王道。

BEAUTY美體健康

每日一杯「黃金牛奶」相當於三次的60分鐘運動！

近年運動界興起一種名叫「薑黃奶」（Golden Milk）的飲品，有不少運動網紅每天都會喝一杯，到底這杯超受外國女生歡迎的是什麼呢？

BEAUTY美體健康

終極10招！健美女神紀艾希：在家這樣練就能擁有夏日美翹蜜桃臀！同場加映下半身曲線打造！

模特兒出身的艾希擁有著天生良好的條件，唯獨讓她困擾的就是扁平臀部，為了讓自己身形更完美，她決定靠健身運動來訓練，從運動習慣的養成開始，在不斷堅持努力下，她不僅把自己的臀部練得翹又迷人，更無私把自己訓練技巧分享給大家。

BEAUTY美麗彩妝

每一拍都是珍稀延命草精華！資生堂極上御藏首度推出氣墊粉餅 愈拍臉頰愈透出細緻仙氣的晨露光澤感！

資生堂最頂級的極上御藏保養系列今年首度推出氣墊粉餅—光羽紗煥采氣墊粉餅，添加保養系列中最核心的成分—延命草精華和璀璨光采技術，讓光澤更均勻細緻、妝感更自然輕透！

BEAUTY美麗彩妝

這唇色很可以！雅詩蘭黛 #114超仙氣啞光鮭魚粉 霧中帶潤不必來回疊擦一筆即到位！

雅詩蘭黛於今年2月推出首支精品級奢華慾望訂製唇膏，上市後不僅在小紅書上累積破萬筆好評，台灣上市不到一個月，主打色#304超級女王與#204皇室玫瑰便搶購一空！而#203恬雅玫瑰更是超級黑馬色，是許多美妝部落客、知名彩妝師不斷生火推坑的溫柔顯白色；雅詩蘭黛品牌大...

BEAUTY美妝快遞

超療癒！Darphin朵法打造巴黎街頭浪漫粉紅花店，無壓體驗 輕鬆就能找到自己的命定保養

閨蜜們準備好了嗎？來自夢幻巴黎街頭的Darphin朵法粉紅花店登場了！將原汁原味的法式花店搬回台灣，讓妳不用出國也能宛若置身巴黎街頭，網美街拍一秒上手，暑假相簿完全不留白！

BEAUTY美體健康

想立刻瘦下？請先學會以下6個烹飪的小技巧，1星期瘦1KG！

盛夏不衝海邊真的很難，但減肥尚未成功、想瘦下來的渴望一直無法實現，到底如何才能在最短時間內瘦下來呢？

BEAUTY美體健康

不管吃什麼都胖 可能是沒做到這件事！

減肥瘦身想必是現在很多女性不斷追求或正在努力實踐的事兒，不過妳有沒有這樣的困擾，明明已經節食、也乖乖運動健身，甚至只是喝水都覺得會發胖、究竟是為什麼呢？

BEAUTY美體健康

【奇異果減肥法】睡前這樣吃 小腹竟然退散了！

儘管有減肥計畫，很多人還是戒不掉吃宵夜的習慣！最近日本盛行吃奇異果來減肥，有專家發現睡前吃一顆竟然有加強瘦身功效，而且有助減退小肥肚！

BEAUTY美體健康

只花半年時間 紐西蘭女生靠這6招減掉肥肚兒！

進入盛夏的季節，說好的減肥瘦身計劃有實行嗎？今日要跟大家分享一下來自紐西蘭的女生Kiah成功瘦身鏟小腹的勵志故事。